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Qu'est-ce que la méthode NeurOptimal®?
Le système NeurOptimal®, aussi appelé neurofeedback dynamique est une invention technologique innovante, non invasive et totalement indolore destinée à (re)trouver un fonctionnement cérébral optimal. Né de la rencontre entre deux docteurs en psychologie américains, Susan et Valdean Brown, NeurOptimal® a vu le jour en 2001 et compte plus de 4 millions d'heures d'utilisation à travers le monde.
Le neurofeedback dynamique NeurOptimal® est un système de bien être qui repose sur un entrainement cérébral doux et respectueux. Au fil des sessions, le cerveau se muscle en quelque sorte de lui-même pour être plus performant et résilient. Les sessions seront totalement différentes de l'une à l'autre.
Il n’y a aucune intervention et aucune décision n’est prise sur ce que votre cerveau devrait ou ne devrait pas faire. Le système enregistre votre activité cérébrale, un simple retour auditif vous est renvoyé et votre cerveau choisit quoi en faire. Le cerveau sait naturellement comment s'éloigner de l'inconfort, donc le simple fait de fournir quelques informations l'aide à savoir dans quelle direction aller.
Lorsque vous voyez votre reflet dans un miroir, vous vous ajustez naturellement, vous vous redressez, remettez vos cheveux en place etc. Le miroir fournit des informations que nous corrigeons et ajustons nous-mêmes. Tel un miroir, NeurOptimal® est conçu pour fournir au cerveau les informations dont il a besoin pour faire ses propres ajustements.
Bénéfices
* Les changements perçus en premier ne sont pas forcément ceux attendus en priorité. Le cerveau est libre de corriger ce qui lui semble bon. Cette régulation peut concerner de nombreuses zones, ce qui peut entraîner de nombreux changements dans des domaines très divers sans que l’on sache à l’avance les bénéfices de cet entrainement.
Enfants
- Gestion du sommeil
- Améliore le suivi des consignes, la logique
- Améliore les capacités d'apprentissage
- Concentration
- Confiance en soi
- Calme et sérénité
- Soutien dans le cadre de TDAH et de spectre autistique
Femmes enceintes et parents
- Gestion du stress
- Confiance en soi
- Calme et sérénité
- Aide à mieux faire face aux situations
- Peut aider à changer la perception des choses
- Peut aider à diminuer la charge mentale
Adultes
- Gestion du stress
- Gestion du sommeil
- Confiance en soi
- Peut aider à changer la perception des choses
- Aide à mieux faire face aux situations et prendre du recul face aux épreuves
- Développe la créativité
- Aide à atteindre les objectifs de perte de poids
- Gestion des émotions
- Améliore les capacités d'apprentissage
- Soutien dans le cadre d'un programme pour les addictions
Adolescents et étudiants
- Gestion du stress
- Confiance en soi
- Mémoire
- Concentration
- Gestion du sommeil
- Peut aider à changer la perception des choses
- Calme et sérénité
- Améliore les capacités d'apprentissage
Sportifs
- Amélioration des performances
- Concentration
- Gestion du stress
- Moins d'anxiété de la performance
Séniors
- Mémoire
- Concentration
- Gestion du sommeil
- Calme et sérénité
- Garde le cerveau en forme
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